材料
(4人分) |
| そば粉 |
・・・・ |
100g |
| 木綿豆腐 |
・・・・ |
100g |
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さとう |
・・・・ |
20g |
高田梅漬
(カリカリ甘漬) |
・・・・ |
大3粒 |
| けしの実 |
・・・・ |
小さじ1 |
お好みで |
・・・・ |
みたらしのたれ
きな粉
ごまだれ |
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作り方 |
1. |
豆腐にそば粉とさとうを加え、粉が無くなるまで良くこねる。
12個に分けて、軽く丸めておく。 |
2. |
高田梅漬の種を取り、1粒を1/4に切り(1.)の中央に一切れずつ入れてま〜るく丸める。(梅干しのように!!) |
3. |
ふっとうした湯の中に入れて茹で、浮いてきたら冷水に取り、水気を布巾でふき、けしの実をかけて皿に盛る。お好みのたれなどをかけていただきま〜す。 |
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ひと言 |
そば粉本来の味と香りを生かした今までにないヘルシーな和菓子です。高田梅漬が味のポイントです。 |